史上最全五类通周天李度讲解版（上篇）

根据通气脉李度老师的实修经验，通周天分为五类，看看你适合哪一类？

第一种形通，也叫点通。

你在练功过程中，任督二脉线路上的一些部位，产生了局部感应，比如凉热胀麻等，你可能觉得周天通了，但其实不是，只是你身体任督路线上的某几个穴位打开了而已，但这些穴位之间的气脉管道并没有串联起来。

这就是形通，也叫点通，就是指这个周天你没有真正打通，任督这一气脉圆圈并没有贯通。

通气脉李度老师认为，通周天点通也有好处，对于身体局部毛病会有作用，比如你脊柱周围夹脊穴被打开，一些椎骨疼痛就会明显缓解。

第二种意通

意通小周天是非常快的一种方法，就算一个从没练过养生功的人，也能很快打通。意通周天，是指运用你的意念，把你的任督这个圆圈走一遍，有的人10分钟就可以实现意通小周天。

虽然很多前辈反对意通小周天，认为揠苗助长，自欺欺人，可谓“架起柴火烧干锅”。但通气脉李度老师认为，意通小周天也有两个好处。首先，它可以提高练功者的积极性和兴趣。其次，意通小周天也可以促进体内气感，对一些因内部堵塞而引发的情绪焦虑、睡不着等也有比较好的效果。

对于意通小周天，通气脉李度老师主张，可偶尔为之，不要把这个作为练功的主要方式，当做锻炼身体的一个小魔术就行了。

第三种气通

气通周天说的比较多，是一种保险且有实效的通周方式。每个门派的法门也不一样，气通周天主要就是在丹田元气培育上多下功夫，在元气充足的基础上，实现能量推动气脉运行。

气通周天的最大优点是，让周天的运行有足够的推动力量，也就是建楼房打好地基，比较稳固。

气通周天的表现感受有：丹田元气增强、会阴尾闾玉枕跳动、两肾如汤煎、命门火烧、雪山融化、口中玉液不止、口吐芬芳、任督线路圆圈循环气流明显、头脑敞亮、前胸水流直下等等……气通周天对身体80%的问题都会有益处。

目前市面上通周天的功法五花八门，但是冥想意念太多，入静要求高，由于社会压力大，很多人根本无法入静，以致通周无望，甚至出偏走火入魔，令人惋惜。通气脉李度老师祖传的通脉功中，有通气脉诀窍这一功法，无需意念冥想，在加速元气培育基础上直接推开气脉，摆脱了入静与冥想两大难题，是比较好的辅助通周天方法。

另外要明确指出的是，气通周天这里所谓的气，很大程度上依然停留在了后天元气，而不是先天一气，这也是气通周天与丹道周天的重大区别之一。

本期为《史上最全五类通周天李度讲解版》上篇，欢迎大家收看下篇，李度老师将为大家讲解第四种、第五种通周天。

最后，通气脉李度老师根据多年经历，给大家披露一个拜师学艺看老师没有真功夫的小秘密。业内有言：外功看竞技，内功看调理。就是说，一位老师，有没有内功修为，你看他敢不敢给人不接触调理就可以了。有很多老师嘴巴讲得头头是道，却并无内力，不要说内功调理，就是学员练功出偏了，他也会以种种理由拒绝出手，值得警惕。

李度老师，唐朝文丹双脉宗师李百药通脉功39代嫡传人，气脉八十技继承者。

李度老师，4岁背口诀，5岁习招式，6岁记心法，9岁学吞气，12岁学养摄，20岁学玄黄，27岁开关窍，30岁守元阴，32岁筑坤宫，36岁出阳关。春华秋实，苦心孤诣，皎如日星，终修成祖技，誓将发扬光大，造福众生。

经多年苦辛，李度老师已在湘粤港澳南方一代，以醇厚的内功实修功夫，出手帮助数千人，口碑卓著。李度老师擅长：1，纯内功不接触调理；2，练功练气出偏纠正；3，教练传授通脉功。