善良的人原谅了一切

善良的人原谅了一切，唯独没有原谅自己

可以肯定的一点就是善良的人，处处为他人着想，很多事情不愿意跟人挣，宁愿自己吃亏的人！其实这种人的福报是很大的。只是暂时性的走不出自己思想的漩涡，还有就是对生活有着更好追求的人，由于目标性比较明确，这种人往往不愿意个人计较，他们对人生和生活都有着很深的理解和自己独到的见解。不随波逐流。对身边的人和事看的比较清楚，只是自我限制，如果走出自我设限这一步，这种人潜力巨大。有能力，一定会有一番作为。还有一种人，就是看破一切的人，这种人，和谁都能相处，平时显得很安静，看起来没有什么大的理想抱负，也没有什么兴趣爱好。看着平凡。很少个人沟通，生活在自己的世界里。这种人，缺乏的是对自己的一个准确的定位。缺乏动力。这种人经历丰富，如果能走出内耗的漩涡，从新燃烧希望，他们的能力也是特别强的。那么，到底什么是自我认知和接纳？为什么走出内耗要接纳自己？提高自我认知的能力？

第一点，情绪的不稳定的内耗的人最为明显的表现之一，有时间莫名其妙的发脾气也感觉似乎很正常。自己都不知道自己怎么回事。这种情况的背后到底隐藏着什么样的秘密？那就是失去了心理上的平衡感。失落，我记得我有一次由于工作很忙，店里的人忙的下午三点多了大家还没有吃饭，看着大家都饿的不行了我就让下面人去另外一个店里，让他们帮忙给我们这边定一些工作餐。让送过来，结果到四点半左右了，员工餐还没有送到，我就问了一下，被我拍去的人说，那边店里负责人说了不管，让我们自己想办法。他怕我生气，就没敢跟我说，准备忙完了自己去想办法。当时我的情绪一下子就爆发了。一个公司的，我忙着呢，你不忙，给我帮帮忙按理来说应该的，再说了，我们赚钱养着你们，这点事情都不愿意帮忙，我内心机器不平衡。刚好朋友过来，我跟朋友吵了一架，朋友感到莫名其妙，这就是典型的踢猫效应。为什么踢到我朋友身上了呢，因为他是老板，而那个店里负责人是他哥，这样的情绪波动就是心里的落差，不平衡导致的，有时候想想，还是不平衡导致的。只看到自己忙，只看到自己的付出，并没有看到别人的付出，行程的心理不平衡。情绪的不稳定就是心里失衡所导致的，有的人容易爆发，有的人闷在心里。这都不可取，需要认清现实，每个人都有自己的事情，他不是专门为我们服务的，对方更不可能是我们。不对任何人抱任何希望，一切靠自己。当你不对任何人抱有希望是，你的心理落差就没有了。别人就很难在影响到你，培养一个让发的内心世界，从独立思考开始。

第二个点，寻找最引以为傲的事情呢，因为那必定是你一直以来状态最好的时候。视为敏捷，执行力强，精神饱满。情商各个方面都显得很高。在你不断回想，分析的时候，你会从中找到很多方法解决问题。你会发现，那一段时间，最为明显的就是自己的目标感非常强。想要实现目标的欲望也特别强，而正是这种欲望和明确的目标，调动了你的最佳状态。

第三点，找到自己的优点，特长都可以，而这个优点和特长在你的生活中发挥着什么作用？每个人都有自己的优点和特长，而后把这个优点和特长发挥到极致，你若盛开，蝴蝶自来！

第四点，寻找合适自己的一套行之有效的方式方法去做事情，而不是凭感觉，或者经验去做事情，凭感觉做事情往往会出现错误，如果你的感觉是正确的，那你什么都不用做，你去买彩票就可以发家致富了，为什么呢？因为买彩票的人都是凭借自我感觉去买的。所以不要凭感觉做事情，也不要凭借过去的经验去做事情。经验可以参考，但不是做事情的准绳。时代在变，工具在变，所有的一切都在变，你的经验还是经验吗？这种经验包括你看人，看事的衡量标准。士兵突击中，高成第二次进入特战大队选拔，元朗对待高成的态度就是用过去的尺子量现在的高成，最终证明他是错的。学会变通。所以说，你的挫败感来自于你衡量事物的标准。

第五点，当你面对困难的时候，你的内心是怎么想的，是坚持还是放弃，是寻求别人帮助，还是自己想办法解决，是坐以待毙，还是主动出击？这种真实的内心反应直接影响着结果。

第六，当你的观点不被认可的时候，你的心里会怎么想，面对别人的不理解，批评，第一反应取决于你的认知能力，当以自我为中心时，你认为你所做的一切都是对的，别人对你的损友老大和不解都是对你的不理解甚至于是对你的批判。当你有这种想法时，那你已经不去了抱怨。埋怨甚至于失去理智的状态。不能一竿子打翻一切的笼统概念。这种概念上的错误导致你看不清楚事物的本质，别人只是不认可你的这个观点，不是不认可你这个人。同样的，一个人的好坏不是一个观点，一个行为就能代表的，懂得对立和统一之间的关系。

第七点，面对于现在的种种，放下过去的种种，不要总是想着以前的成败荣辱，过去的就让他过去，人生没有如果，每一次都是现场直播，珍惜每一个当下，做好该做的事情，就是精彩的人生